店長さちこです。
こんにちは!

プロフェッショナルファスティングマイスタ-
(1級断食指導者)をでもあります!

4/24〜6名にて、グループファスティングをSTARTしました!!
ただ今、2名続行中!私もファスティング11日目となりました!

ファスティングをすると、12h〜若返りホルモンや成長ホルモンが分泌され
48h〜脂肪が分解、脂肪毒→日頃知らず知らずのうちに身体の中に溜まってしまっている(水銀、ヒ素、鉛etc..)
身体に脂肪毒が溜まっていると、感染症やウイルスにかかりやすいです。

脂肪毒を解毒→排出
これをすることで、オマケとしてダイエットがついてきます!!

腸の中でホルモンは、作られています!
ホルモンのバランスを整えてあげるにも、ファスティングは、有効的です💕

11日間で、-3.9kg
クライアント -4.5kg

順調にファスティング中です!

ファスティングという言葉も最近は聞くようになってきました!ファスティングに興味がある。
ファスティングしてみたい。
食生活を見直したい!
体質改善したい!など。

ファスティングお茶会やグルテン講座などオンラインにて開催予定です!

是非、美と健康の近道を💕

写真は、朝の1時間ウォーキング👟
家族で1000ピースパズル🧩しています!